ENG | SLO
Moj SLOfit
X
15dec.

Posodobljena merila za ocenjevanje znanja plavanja in plavalnih sposobnosti

| Ocenjevanje, Plavanje
Danes veljavna merila za oceno znanja plavanja in plavalnih sposobnosti so bila posodobljena leta 2018. Prve štiri stopnje (bronasti, srebrni in zlati morski konjiček ter delfinček) opredeljujejo neplavalce, naslednjih šest (bronasti, srebrni in zlati delfin ter bronasti, srebrni in zlati morski pes) pa plavalce. Bronasti delfin ostaja še vedno tista stopnja, ki v Sloveniji prva opredeljuje plavalca.
Posodobljena merila za ocenjevanje znanja plavanja in plavalnih sposobnosti
Preberite več
10dec.

Razvoj meril za ocenjevanje plavanja in plavalnih sposobnosti

| Ocenjevanje, Plavanje
Starši so ob nekaterih prvih plavalnih zaveslajih svojih nadobudnežev prepričani, da njihov otrok že zna plavati. Pa temu ni tako! Ovrednotenje znanja plavanja in plavalnih sposobnosti pri nas poteka s pomočjo uveljavljenih meril, ki uspešno podpirajo sistem oplavanjevanja. V dobrih tridesetih letih smo jih nekajkrat posodobili. Ker so merila za učitelja smerokaz poučevanja, predstavljamo strokovno ozadje razvoja meril.
Razvoj meril za ocenjevanje plavanja in plavalnih sposobnosti
Preberite več
24nov.

Deževno, hladno, mokro vreme ponuja velike luže za otroško igro

| Cicido in Ciciban
Pogosto rečemo, da je vreme slabo. A vreme ni slabo, je sicer lahko deževno in vetrovno, a primerna oprema premaga tudi mokroto, močan veter in mraz. Otroci z dežniki in v gumijastih škornjih jemljejo deževno vreme za zabavo, ki omogoča čofotanje po lužah.
Deževno, hladno, mokro vreme ponuja velike luže za otroško igro
Preberite več
20nov.

Otroci so premalo gibalno dejavni in preveč odvisni od avtomobilov

Jerneja Premelč | Telesna dejavnost
Zakaj je tako zelo pomembno, da otroci hodijo v šolo in iz nje peš, z rolerji, s kolesom ali skirojem? Kako jih lahko starši, šole ter občine pri tem spodbujajo? Sodelujete v nacionalnem projektu, ki spremlja in spreminja načine mobilnosti otrok ter tako (po)skrbite za njihovo dobro počutje. Pešbus in Bicivlak sta zabavna in zdrava pot v šolo.
Otroci so premalo gibalno dejavni in preveč odvisni od avtomobilov
Preberite več
17nov.

Prednosti in pasti tehnologije v izobraževanju

|
Unescovo globalno poročilo o izobraževanju za leto 2023 z naslovom “Tehnologija in izobraževanje: od marginalizacije do moči” razkriva, kako lahko tehnologija prispeva k boljšemu in bolj pravičnemu dostopu do izobraževanja. Opozarja pa tudi na nevarnosti, ki jih na drugi strani lahko prinese nekritična in neprilagojena uporaba tehnologije.
Prednosti in pasti tehnologije v izobraževanju
Preberite več
13nov.

Zakaj se moramo vsako noč dobro naspati

Gregor Jurak |
Spanje je bistveno za vzdrževanje ravnovesja med notranjim in zunanjim okoljem našega telesa. Med spanjem se tako dogajajo številne fiziološke, biokemične in psihološke spremembe, ki vplivajo na naše zdravje in dobro počutje.
Zakaj se moramo vsako noč dobro naspati
Preberite več
19okt.

Do dobre energije brez energijskih pijač

SaraB |
Za moč in energijo mladi potrebujejo predvsem uravnoteženo prehrano, redno ukvarjanje s športom ter kakovosten spanec oziroma dovolj počitka.
Do dobre energije brez energijskih pijač
Preberite več
19okt.

Organizirana vadba najmlajših s starši

| Cicido in Ciciban
V zgodnjem predšolskem obdobju je pomembno, da otrokom ponudimo tako prosto igro kot organizirano vadbo, s katero ne bodo samo usvajali osnovnih gibalnih spretnosti, temveč razvijali tudi svoje gibalne sposobnosti in pogum ter se navajali tudi na vztrajnost, red in upoštevanje, da je na istem orodju tudi kdo od sovrstnikov.
Organizirana vadba najmlajših s starši
Preberite več
19okt.

Gozd je za otroka zakladnica idej za spoznavanje narave in za starše oaza miru

| Cicido in Ciciban
Gozd ima izjemno pozitive učinke na zdravje in dobro počutje človeka. Za najmlajše so gozd, njegovi prebivalci in stvari, ki jih najdemo v njem, neusahljiv vir domišljije. V gozdu raziskujejo rastline in živali, storži, palice in drevesa, primerna za plezanje, pa postanejo poligon za ustvarjanje, raziskovanje in igranje.
Gozd je za otroka zakladnica idej za spoznavanje narave in za starše oaza miru
Preberite več
27sep.

Mišična masa in imunska odpornost

Jerneja Premelč | Moč
Imunologija telesne vadbe se je začela z opažanji, da pretrenirani športniki pogosteje zbolevajo za respiratornimi okužbami. V zadnjih 20 letih pa se je pod vplivom spoznanj o zdravstveni koristnosti telesne vadbe začelo tudi preučevati dobrobiti redne in zmerne telesne vadbe na imunski sistem.
Mišična masa in imunska odpornost
Preberite več
Stran 10 od 28 Prva 89[10]1112 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: asist. Kaja Meh in doc. dr. Jerneja Premelč

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.