ENG | SLO
Moj SLOfit
X
Arhiv po kategoriji: Telesna zmogljivostNazaj
19dec

Klubska mizica ali plezalni poligon v dnevni sobi? Odgovor je preprost - plezala!

Marjeta Kovač | Športna oprema in pripomočki, Telesna zmogljivost, Telesni razvoj, Cicido in Ciciban
Kaj pomenita dve luknji, zvrtani v strop dnevne sobe in dve vpeti zanki, ki omogočata pripenjanje različnih plezal? Za otroka ogromno, gotovo pa bistveno več kot klubska mizica, ki nam največkrat služi za to, da nanjo položimo noge, ko gledamo televizijo.
Klubska mizica ali plezalni poligon v dnevni sobi? Odgovor je preprost - plezala!
Preberite več
09nov

Z zabavnimi izzivi lahko izboljšujemo eksplozivno moč otrok

Marjeta Kovač | Moč, Športna vadba, Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost, Telesni razvoj, Cicido in Ciciban
Katarina Bizjak Slanič, profesorica športne vzgoje, je za revijo Ciciban pripravila »eksplozivne« gibalne izzive. Moč je namreč ena temeljnih gibalnih sposobnosti, ki jo lahko razdelimo po več kriterijih. Prav v eksplozivni moči zaznavamo upad rezultatov naših otrok v zadnjih tridesetih letih, zato jim dajmo čim več priložnosti za njen razvoj.
Z zabavnimi izzivi lahko izboljšujemo eksplozivno moč otrok
Preberite več
17maj

Gumitvist je lahko zelo učinkovita in zabavna igra

Marjeta Kovač | Koordinacija, Moč, Športna oprema in pripomočki, Športna vadba, Telesna zmogljivost, Vzdržljivost, Cicido in Ciciban
Profesorica športne vzgoje Katarina Bizjak Slanič je za Ciciban, najstarejšo in najuglednejšo revijo za otroke prvega vzgojno-izobraževalnega obdobja, pripravila prispevek o gumitvistu, zelo učinkoviti in zabavni igri, ki je bila včasih zelo priljubljena, zdaj pa jo ponovno »odkrivamo«. V dogovoru z uredništvom Cicibana ga objavljamo tudi v SLOfit nasvetu.
Gumitvist je lahko zelo učinkovita in zabavna igra
Preberite več
13apr

Redno spremljanje telesnega in gibalnega razvoja najmlajših

Marjeta Kovač | Gibalni razvoj, Telesna zmogljivost, Telesni razvoj, Vzdržljivost, Cicido in Ciciban
Katarina Bizjak Slanič, profesorica športne vzgoje, je za Ciciban, najstarejšo in najuglednejšo revijo za otroke prvega vzgojno-izobraževalnega obdobja, pripravila prispevek o meritvah za športnovzgojni karton. Starši in učitelji, uporabite ga za seznanjanje otrok o pomenu redne spremljave telesnega in gibalnega razvoja. V dogovoru z uredništvom Cicibana ga objavljamo tudi v SLOfit nasvetu.
Redno spremljanje telesnega in gibalnega razvoja najmlajših
Preberite več
27avg

Priporočila za izvajanje meritev SLOfit-Športnovzgojni karton v času povečane možnosti za okužbo z virusom SARS-CoV-2

Gregor Jurak | Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost, COVID-19
Zaradi povečanja možnosti prenosa okužbe z virusom SARS-CoV-2 objavljamo priporočila za izvajalce meritev SLOfit-Športnovzgojni karton, ki smo jih uskladili z Nacionalnim inštitutom za javno zdravje.
Priporočila za izvajanje meritev SLOfit-Športnovzgojni karton v času povečane možnosti za okužbo z virusom SARS-CoV-2
Preberite več
25apr

Pri kateri gibalni dejavnosti porabimo največ energije?

Vedrana Sember | Gibalni razvoj, Sedenje , Spanje, Športna vadba, Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost, Telesni razvoj
Ste kdaj razmišljali, koliko energije porabite v istem času pri različnih gibalnih dejavnostih, npr. pri pomivanju posode in pohodu na bližnji hrib? Mogoče ste kaj slišali ali prebrali na to temo in zaznali izraz MET. Ali veste kaj to pomeni? Če vas zanimajo odgovori na ta vprašanja, si preberite naslednji prispevek.
Preberite več
25sep

Gibalni vzorci, gibalne veščine, gibalne spretnosti, gibalne sposobnosti – kakšne so razlike?

Gregor Jurak | Gibalni razvoj, Telesna dejavnost, Telesni razvoj, Telesna zmogljivost
Pogosto slišimo, da ima otrok ali mladostnik dobro razvite gibalne ali motorične sposobnosti, nekdo drug nima ustrezno razvitih gibalnih vzorcev, tretji je usvojil ustrezne gibalne veščine. Kaj sploh pomenijo ti pojmi?
Gibalni vzorci, gibalne veščine, gibalne spretnosti, gibalne sposobnosti – kakšne so razlike?
Preberite več
25sep

Kaj lahko starši naredijo za boljši gibalni razvoj otroka ali najstnika?

Gregor Jurak | Gibalni razvoj, Telesni razvoj, Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost
Ustrezen gibalni razvoj je temelj otrokove gibalne učinkovitosti in posledično zdravja v kasnejšem življenju. Predstavljamo nekaj njegovih ključnih značilnosti.
Kaj lahko starši naredijo za boljši gibalni razvoj otroka ali najstnika?
Preberite več
16jun

Zakaj je tako pomembno, da se otrok oz. mladostnik čim več giba?

Gregor Jurak | Gibalni razvoj, Športna vadba, Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost, Telesni razvoj, Telesna masa
Greste ob prvi priložnosti z otrokom v naravo, na svež zrak in veliko dozo gibanja? Obiskuje vaš najstnik športne dejavnosti? Potem uspešno kljubujete dejstvu, da se današnji otroci in mladostniki vse manj spontano gibajo, in vsem posledicam, ki pritičejo zraven.
Zakaj je tako pomembno, da se otrok oz. mladostnik čim več giba?
Preberite več
15jun

Presnovni sindrom – kaj je to?

Gregor Jurak | Sedenje , Telesna dejavnost, Telesna zmogljivost, Telesna masa
Presnovni sindrom je skupek več zdravstvenih stanj, ki so že vsaka zase razlog za pogostejši pojav bolezni srca in žilja ter sladkorne bolezni. Vzroki zanje segajo že v otroštvo. Gibalna dejavnost otroka igra pomembno vlogo pri njihovem preprečevanju.
Presnovni sindrom – kaj je to?
Preberite več
Stran 1 od 2 PrvaPrejšnja [1]2 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: asist. Kaja Meh in doc. dr. Jerneja Premelč

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za raziskovalno dejavnost Republike Slovenije.