ENG | SLO
Moj SLOfit
X
14apr.

Sonožno preskakovanje plavalnega črva

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Moč, Natančnost, Ravnotežje
Sonožno preskakovanje ovire je zahtevna naloga, posebej še, če ovira ne miruje, ampak jo otrok ali njegovi prijatelji vrtijo ali kotalijo. Za začetek uporabimo črva, ki ga otrok preskakuje sonožno, kar je za najmlajše kar precej zapleteno gibanje, a je dobra priprava na zahtevnejše preskakovanje kolebnice.
Sonožno preskakovanje plavalnega črva
Preberite več
31mar.

Različnost nas bogati: s športom do inkluzije

Nika Bezjak | Športna vadba
Šport ima izjemen pomen kot prostor socialnega povezovanja pri uresničevanju inkluzije. Koncept inkluzivne športne vadbe poudarja pomen vključevanja otrok s posebnimi potrebami v večinske vadbene skupine, saj ima takšno vključevanje pozitivne učinke na razvoj posameznika in oblikovanje vključujoče družbe.
Različnost nas bogati: s športom do inkluzije
Preberite več
18mar.

Poučevanje salse v šoli: razvoj, značilnosti in glasbeno-ritmične posebnosti

Nika Bezjak | Ples
Salsa predstavlja plesno in glasbeno zvrst z bogato kulturno dediščino, ki izhaja iz prepletanja afro-karibskih in evropskih glasbenih tradicij. V zadnjih desetletjih se je razširila po vsem svetu in postala ena najbolj priljubljenih plesnih zvrsti. Njena kompleksna ritmična struktura, energičnost in socialna narava jo uvrščajo med plesne zvrsti, ki so primerne tudi za vključevanje v šolski prostor.
Poučevanje salse v šoli: razvoj, značilnosti in glasbeno-ritmične posebnosti
Preberite več
17mar.

Različnost nas bogati: razumevanje invalidnosti in posebnih potreb v sodobni družbi

Nika Bezjak |
Prispevek predstavlja različne poglede na invalidnost, pomen vključujočega jezika ter skupine oseb s posebnimi potrebami. Izpostavljamo razliko med medicinskim in socialnim modelom invalidnosti ter poudarjamo pomen vključujoče družbe, ki sprejema različnost in spodbuja sodelovanje vseh svojih članov.
Različnost nas bogati: razumevanje invalidnosti in posebnih potreb v sodobni družbi
Preberite več
17mar.

Tango – ples strasti, povezanosti, ritma in sodelovanja

Nika Bezjak | Ples
Odločni koraki, dramatični poudarki in tesno sodelovanje med partnerjema – tango je ples, ki pritegne pozornost že ob prvih taktih glasbe. Čeprav ga pogosto povezujemo z velikimi plesnimi dvoranami in odrskimi nastopi, lahko njegove osnovne elemente uspešno vključimo tudi v šolski prostor, kjer učenci skozi ples razvijajo gibalne, socialne in ritmične spretnosti.
Tango – ples strasti, povezanosti, ritma in sodelovanja
Preberite več
16mar.

Skrb za stopala

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Stopala so zapleten del telesa, ki imajo pomembno funkcijo. Zato je prav, da skrbimo za njih v različnih življenjskih obdobjih. V prispevku si lahko ogledate še nekaj novih nalog za moč in raztezanje stopalnih mišic, namenjenih otrokom prvega vzgojno-izobraževalnega obdobja, ter nasvete za odrasle.
Skrb za stopala
Preberite več
16mar.

Igriva stopala

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Stopalo opravlja več funkcij, ki so ključne za gibanje in delovanje telesa: prenaša telesno maso na podporno površino, absorbira udarne sile, omogoča različna gibanja in pomaga pri vzdrževanju ravnotežja. Zato je prav, da skrbimo za stopala celo življenje. V prispevku si lahko ogledate nekaj nalog za moč stopalnih mišic, namenjenih najmlajšim.
Igriva stopala
Preberite več
13mar.

Samba – izraz veselja in karnevalskega vzdušja v šoli

Nika Bezjak | Ples
Samba je živahen in ritmično zelo izrazit ples, ki izvira iz Brazilije. Zanjo je značilno elastično delo kolen in sproščeno, ritmično gibanje bokov. Glasba je hitra in poudarjeno sinkopirana, zato ples zahteva dobro koordinacijo in občutek za ritem. Samba kot ples združuje športni izziv, umetniško izražanje in družabnost – torej predstavlja dejavnost, ki ni le tehnična, temveč tudi čustvena in socialna izkušnja.
Samba – izraz veselja in karnevalskega vzdušja v šoli
Preberite več
11mar.

Nove smernice za temeljne postopke oživljanja

Nika Bezjak | Odrasli
Oktobra 2025 je Evropski svet za oživljanje izdal nove smernice za oživljanje. Leta 2026 je Slovensko združenje za urgentno medicino pripravilo prevod smernic. Smernice vključujejo tudi nekaj pomembnih sprememb, ki jih predstavljamo v tem prispevku.
Nove smernice za temeljne postopke oživljanja
Preberite več
10mar.

Pojmovnik okoljskih dejavnikov, ki so pomembni pri poučevanju plavanja in kopanju

Nika Bezjak | Plavanje
Voda ima pomembno vlogo pri preživljanju našega prostega časa. Ni vseeno, v kakšni vodi se kopamo in v kakšno skočimo. V tokratnem SLOfit nasvetu boste našli jasen, posodobljen in pravno-vsebinsko razlikovalen pojmovnik tega strokovnega področja.
Pojmovnik okoljskih dejavnikov, ki so pomembni pri poučevanju plavanja in kopanju
Preberite več
Stran 1 od 37 PrvaPrejšnja [1]2345 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: Urška Kereži in Nika Bezjak

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.