ŠVK poročilo
Kaj mi povedo rezultati in kako si z njimi lahko pomagam?
Meritve za Športnovzgojni karton (ŠVK) so namenjene spremljanju telesnega in gibalnega razvoja učencev in učenk ter ugotavljanju ravni telesne zmogljivosti. Rezultati meritev za ŠVK lahko učencem in njihovim staršem povedo zelo veliko, vendar pa se moramo naučiti, kako jih razumeti. Na tem mestu je razloženo, kako razumeti SLOfit poročilo oz. izpis rezultatov meritev. Izvedeli bomo, kaj sporočajo diagrami, zakaj je pomembno, da so nekateri rezultati čim višji, čim nižji ali pa ravno nekje vmes, kako so lahko rezultati povezani z zdravjem, kdaj je treba ukrepati in kako to storimo.
Diagram s točkami zdravstvene koristi
Na začetku individualnega SLOfit poročila je prikazan stolpični diagram, ki povzema rezultate vseh merskih nalog in nam pove, kako koristen je rezultat za zdravje. Posamezna merska naloga je točkovana od 0 do 100. Več kot je točk, bolj koristen je rezultat.
Pred izdelavo poročila lahko označimo dve časovni točki merjenj, ki sta v poročilu medsebojno primerjani. Avtomatično sta nastavljeni na zadnjo in predhodno meritev. Točke zbrane na zadnjih meritvah so prikazane z barvnim stolpcem, točke zbrane na predhodnih meritvah pa s sivo piko. Če je stolpec obarvan zeleno, nakazuje, da je rezultat pozitivno povezan z zdravjem. Če je stolpec obarvan rumeno ali rdeče, lahko rezultat negativno vpliva na zdravje in je potrebna izboljšava. Kako so rezultati povezani z zdravjem, bo razloženo v nadaljevanju.
Na tem diagramu nista prikazani vrednosti telesne višine in telesne mase, saj samostojno nista neposredno povezani z zdravjem. Je pa z zdravjem povezan indeks telesne mase, ki nakazuje razmerje med telesno višino in maso.
Diagrami z rezultati merskih nalog
V nadaljevanju poročila so prikazani diagrami z rezultati vseh merskih nalog. Na levi strani diagrama je letnica zadnje in predhodne meritve. Na desni strani je rezultat merske naloge v pripadajoči merski enoti (centimetri, sekunde …). Na barvnem traku je centilna lestvica, kjer rezultat zavzame vrednost od 0 do 100. Barvna točka na lestvici nakazuje centilno vrednost zadnje meritve, siva točka pa centilno vrednost predhodne meritve.
Centilna vrednost je za vse merske naloge opredeljena na enaki lestvici od 0 do 100, zato lahko, kljub različnim merskim enotam (centimetri, sekunde …), rezultate primerjamo. Hkrati nam omogoča primerjavo rezultatov znotraj isto starih otrok istega spola. To dejansko pomeni, da lahko pri istem posamezniku ocenimo razliko v uspešnosti v dveh različnih testih (npr. ali je v premagovanju ovir nazaj podobno učinkovit glede na vrstnike kot v vesi v zgibi), kakor tudi primerjamo uspešnost dveh posameznikov različnega spola in starosti v odnosu do svojih vrstnikov (npr. ali je deklica stara 12 let podobno gibalno učinkovita v teku na 600 m kot fant starosti 17 let).
Centilna vrednost 50 rezultat uvršča v sredino – pomeni, da ima 50 odstotkov vrstnikov višji rezultat, 50 odstotkov pa nižjega.
Centilna vrednost 75 pove, da ima 75 % vrstnikov nižji rezultat, 25 % vrstnikov pa višjega.
Pomembno je upoštevati, da je pri določenih merskih nalogah zaželena višja vrednost rezultata, npr. pri upogibanju trupa, skoku v daljino z mesta ali vesi v zgibi, pri določenih nalogah pa nižja vrednost, npr. pri poligonu nazaj in teku na 60 m ali 600 m. Pri slednjih nalogah torej nižji centil pomeni boljši rezultat v primerjavi z vrstniki. Enako kot na prvem diagramu, so tudi tukaj rezultati opredeljeni z barvo, ki nakazuje, če je rezultat koristen za zdravje (zelena) ali pa ga je treba izboljšati (rumena in rdeča).
Posebnost sta merski nalogi indeks telesne mase in kožna guba nadlahti, saj lahko na zdravje negativno vplivajo tako previsoke kot tudi prenizke vrednosti. Medtem ko visoke vrednosti nakazujejo prekomerno maso, nizke vrednosti nakazujejo podhranjenost.
.jpg?ver=2025-05-28-121300-897)
Zdravje in rezultati – kakšna je povezava?
Telesna zmogljivost je pomembna za učinkovito izvajanje vsakodnevnih opravil, boljšo osredotočenost pri učenju in uspešno vključevanje v športne dejavnosti. Poleg tega ima varovalno funkcijo za dobro počutje in zdravje. Merske naloge preverjajo stanje različnih kazalnikov telesne zmogljivosti. V diagramih rumeni in rdeči stolpci pomenijo prenizko, zeleni stolpci pa zadostno oz. ustrezno raven posameznega kazalnika. Nižji rezultati ne pomenijo nujno takojšnjega tveganja, opozarjajo pa, da obstaja večja verjetnost, da se bodo, če se stanje ne popravi, kasneje v življenju pojavile težave z zdravjem in delovno učinkovitostjo.
Ocene doseženih rezultatov veljajo samo, če so bile meritve pravilno izvedene in če merjenec nima večjih posebnosti v telesnem razvoju (npr. pospešen ali upočasnjen razvoj, daljša bolezen, zelo intenzivna športna dejavnost, oviranost pri gibanju).
Merske naloge – kaj merijo in kaj povedo rezultati?
Vsako leto aprila v sklopu ŠVK na vseh osnovnih in srednjih šolah v Sloveniji vrednotimo in spremljamo telesni in gibalni razvoj z enajstimi merskimi nalogami: tremi za ugotavljanje telesnih značilnosti in osmimi za ugotavljanje gibalnih sposobnosti.