ENG | SLO
Moj SLOfit
X
Arhiv po kategoriji: Cicido in CicibanNazaj
26maj

Ideje za ustvarjanje z gibanjem telesa ob glasbi

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Ob spodbudah odraslega lahko otrok z lastnim načinom gibanja podoživlja dogodke, odnose, razpoloženja, ponazarja različne predmete, rastline, živali, pojave, pravljične junake. Gibanja naj izvaja ob glasbeni spremljavi. Kaj pa svetleče plesanje? Poglejte spodnje ideje in spodbudite otroka k plesnemu izražanju.
Ideje za ustvarjanje z gibanjem telesa ob glasbi
Preberite več
19maj

Žongliranje z žogicami

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Koordinacija, Moč
Žongliranje ima številne pozitivne vplive na otrokov razvoj, saj razvija koordinacijo roka-oko, ritem, natančnost, moč in ravnotežje, povečuje pozornost ter pozitivno vpliva na vztrajnost. Ko se otrok nauči žongliranja z ruticami, lahko začne vaditi z žogicami. Kako se tega lotimo, prikazuje spodnji prispevek.
Žongliranje z žogicami
Preberite več
19maj

Žongliranje z ruticami

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Žongliranje je dejavnost, ki otroku zapolni prosti čas in prežene dolgčas. Je ustvarjalna dejavnost z neštetimi možnostmi, saj je število trikov res veliko, žongliramo pa lahko z različnimi pripomočki. Najlažje je začeti z ruticami, kar prikazuje današnji prispevek.
Žongliranje z ruticami
Preberite več
09maj

Skoki pomembno vplivajo na eksplozivno moč nog, s tem pa tudi na naše zdravje

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Moč
Eksplozivna moč nog ima pomembne vplive na zdravje otrok, pa tudi odraslih in starostnikov. Podatki nacionalne zbirke športnovzgojni karton kažejo, da se ta med otroki slabša, kar lahko pomeni tudi slabše kazalnike zdravja, predvsem manjšo kostno gostoto. Zato v prispevku predstavljamo nekaj zanimivih nalog za razvoj te gibalne sposobnosti.
Skoki pomembno vplivajo na eksplozivno moč nog, s tem pa tudi na naše zdravje
Preberite več
09maj

Še bolj zavozlane telesne zavozlanke in telesni dotik

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Različne akrobatske raznoterosti vključujejo tako položaje kot gibanja. Lahko so preproste ali bolj zapletene. Kaj vse je mogoče ustvarjati s telesom v paru, pri čemer dvojica oblikuje nek predmet ali pojav na precej zahteven način, pri tem pa morata oba otroka zaupati drug drugemu, prikazuje spodnji prispevek, objavljen v reviji Ciciban. S takšnimi zavozlankami navajamo otroke tudi na ustreznost telesnega dotika in zaupanje v sošolca.
Še bolj zavozlane telesne zavozlanke in telesni dotik
Preberite več
08maj

Telesne zavozlanke

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj
Telo je lahko naša ustvarjalnica idej. Z njim lahko oblikujemo najrazličnejše pojme ali predmete. Pri tem lahko uporabimo svoje telo samostojno ali v dvojici ali pa kot skupina. Kaj vse je mogoče ustvarjati s telesom v paru, prikazuje spodnji prispevek, objavljen v reviji Ciciban.
Telesne zavozlanke
Preberite več
25apr.

Priprava na gimnastično vadbo v toplem objemu mame

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Gimnastična abeceda so preproste gibalne naloge z gimnastično vsebino. To so lahko gimnastične vaje, gibanja na gimnastičnih orodjih, ob njih, čeznje ali z gimnastičnimi pripomočki, lahko pa izvajamo gibanja, ki so priprava na učenje gimnastičnih prvin. Večino teh prvin naj bi otroci usvojili v predšolskem obdobju, lahko tudi doma v toplem objemu mame, kar prikazuje spodnji prispevek, objavljen v reviji Cicido.
Priprava na gimnastično vadbo v toplem objemu mame
Preberite več
27jan.

Zimska pustolovščina

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Zimski dnevi so kratki, zato naj otroci poskušajo preživeti pozno popoldne ali večer zunaj tako, da si pomagajo z naglavnimi svetilkami, lanternami ali pa s svečami. Gradnja igluja, snežnega bunkerja ali svetilke je lahko zabavna tudi v večernih urah, saj svetloba ustvarja čarobne odseve, gibanje na svežem zraku pa pripomore k večji odpornosti proti boleznim.
Zimska pustolovščina
Preberite več
10jan.

Pri plezanju po vrvi je ključna postopnost učenja

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Igre, Moč
Ali veste, da so včasih na olimpijskih igrah tekmovalci v gimnastičnem mnogoboju tudi plezali po vrvi? Gotovo je bilo plezanje za vitke in zelo močne tekmovalce »mala malica«. Danes je za marsikaterega otroka to kar težavna naloga, a z upoštevanjem postopnosti lahko vsak usvoji to pomembno gibalno spretnost.
Pri plezanju po vrvi je ključna postopnost učenja
Preberite več
08jan.

Krokodilčki za razvoj moči rok in ramenskega obroča

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Igre, Moč
Moč rok in ramenskega obroča najmlajših se vztrajno zmanjšuje. Zato je pomembno, da otroci izvajajo čim več gibalnih nalog za razvoj te pomembne gibalne sposobnosti. Poskusite skupaj z otroki izvesti naslednjo nalogo, za katero potrebujete le nekaj pisanih ščipalk – krokodilčkov in barvnih posodic.
Krokodilčki za razvoj moči rok in ramenskega obroča
Preberite več
Stran 1 od 9 PrvaPrejšnja [1]2345 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: asist. Kaja Meh in doc. dr. Jerneja Premelč

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.