ENG | SLO
Moj SLOfit
X
Arhiv po kategoriji: Cicido in CicibanNazaj
25apr.

Priprava na gimnastično vadbo v toplem objemu mame

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Gimnastična abeceda so preproste gibalne naloge z gimnastično vsebino. To so lahko gimnastične vaje, gibanja na gimnastičnih orodjih, ob njih čeznje ali z gimnastičnimi pripomočki, lahko pa izvajamo gibanja, ki so priprava na učenje gimnastičnih prvin. Večino teh prvin naj bi otroci usvojili v predšolskem obdobju, lahko tudi doma v toplem objemu mame, kar prikazuje spodnji prispevek, objavljen v reviji Cicido.
Priprava na gimnastično vadbo v toplem objemu mame
Preberite več
07feb.

Kaj pa, če v vrtcu nimamo telovadnice?

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj
Študentka Sara je pripravila zanimiv posnetek, kako pripraviti gibalni poligon za malčke, če v vrtcu nimamo na voljo telovadnice. Gibalne naloge je tematsko povezala s pravljico Rokavička.
Kaj pa, če v vrtcu nimamo telovadnice?
Preberite več
27jan.

Zimska pustolovščina

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban
Zimski dnevi so kratki, zato naj otroci poskušajo preživeti pozno popoldne ali večer zunaj tako, da si pomagajo z naglavnimi svetilkami, lanternami ali pa s svečami. Gradnja igluja, snežnega bunkerja ali svetilke je lahko zabavna tudi v večernih urah, saj svetloba ustvarja čarobne odseve, gibanje na svežem zraku pa pripomore k večji odpornosti proti boleznim.
Zimska pustolovščina
Preberite več
10jan.

Pri plezanju po vrvi je ključna postopnost učenja

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Igre, Moč
Ali veste, da so včasih na olimpijskih igrah tekmovalci v gimnastičnem mnogoboju tudi plezali po vrvi? Gotovo je bilo plezanje za vitke in zelo močne tekmovalce »mala malica«. Danes je za marsikaterega otroka to kar težavna naloga, a z upoštevanjem postopnosti lahko vsak usvoji to pomembno gibalno spretnost.
Pri plezanju po vrvi je ključna postopnost učenja
Preberite več
08jan.

Krokodilčki za razvoj moči rok in ramenskega obroča

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Igre, Moč
Moč rok in ramenskega obroča najmlajših se vztrajno zmanjšuje. Zato je pomembno, da otroci izvajajo čim več gibalnih nalog za razvoj te pomembne gibalne sposobnosti. Poskusite skupaj z otroki izvesti naslednjo nalogo, za katero potrebujete le nekaj pisanih ščipalk – krokodilčkov in barvnih posodic.
Krokodilčki za razvoj moči rok in ramenskega obroča
Preberite več
17dec.

Gibalne naloge za popestritev novoletnih praznikov

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Igre
Praznični dnevi so namenjeni tudi obdarovanju najbližjih. Najbolj gotovo razveselimo najdražje tako, da jim posvetimo svoj čas. Kako se zabavati v paru z gibalnimi izzivi, pri katerih uporabite kar darila kot športne pripomočke, sta Matic in Julija prikazala bralcem revije Ciciban. Pa prijetne praznike vsem bralcem revije Ciciban in Slofit nasvetov!
Gibalne naloge za popestritev novoletnih praznikov
Preberite več
11dec.

Praznične gibalne naloge za razvijanje hitrega odzivanja, strateškega mišljenja in sodelovanja

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Igre
Ob zaključku zanimivega in pestrega leta 2024 vas vabimo, da praznične dni preživite tudi ob gibalnih nalogah. Ker je dan kratek, izkoristite dnevno svetlobo za gibalne dejavnosti zunaj, ob večerih pa se lotite različnih bolj zapletenih, a zabavnih gibalnih nalog.
Praznične gibalne naloge za razvijanje hitrega odzivanja, strateškega mišljenja in sodelovanja
Preberite več
25okt.

Kako začeti z rolkanjem

Nika Bezjak | Gibalni razvoj, Ravnotežje, Cicido in Ciciban
Rolkanje je bilo uvrščeno kot olimpijski šport prvič na poletnih olimpijskih igrah 2020 v Tokiu, ki so sicer zaradi pandemije COVID-19 potekale leto kasneje (2021). Vključuje ulično rolkanje in rolkanje po ovalnem poligonu. Pot do mojstrstva pa je dolga, zato mlade najprej naučimo varne vožnje z rolko.
Kako začeti z rolkanjem
Preberite več
25okt.

Rolkanje za male noge

Nika Bezjak | Ravnotežje, Telesna dejavnost, Cicido in Ciciban
Rolkanje je ena od bolj tveganih športnih dejavnosti, a nudi rolkarju veliko adrenalinskega užitka, če dobro obvlada vožnjo na rolki in različne trike. Ker je možnost padca tako za začetnika kot izurjenega rolkarja kar precejšnja, se moramo obvezno zavarovati z zaščitno opremo, rolkarske spretnosti pa usvajamo zelo postopno
Rolkanje za male noge
Preberite več
16okt.

Kaj je tvegana igra

Nadja Černe | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Telesna dejavnost, Igre, Moč, Ravnotežje
Kanadsko pediatrično združenje in njihov Odbor za preprečevanje poškodb je pripravil smernice za zdrav otrokov razvoj s tvegano igro v zunanjem okolju. V prispevku predstavljamo definicijo tvegane igre, njihove klasifikacije in nekaj primerov pustolovščin v gozdu, ki vključujejo tudi dejavnike .
Kaj je tvegana igra
Preberite več
Stran 1 od 8 PrvaPrejšnja [1]2345 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: asist. Kaja Meh in doc. dr. Jerneja Premelč

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.