ENG | SLO
Moj SLOfit
X
Arhiv po kategoriji: NatančnostNazaj
17jun.

Tudi najmlajši lahko vrtijo poje

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Koordinacija, Natančnost
Predstavili smo že nekaj cirkuških pripomočkov, s katerimi lahko razvijamo koordinacijo gibanja. Eden takih je tudi poj. Njegovo vrtenje je slikovito, posebej če poj izdelamo sami. Doma se lahko najmlajši lotijo vrtenja pojev, starejši pa tudi različnih trikov.
Tudi najmlajši lahko vrtijo poje
Preberite več
09jun.

Igrače za usvajanje spretnosti metanja in lovljenja

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Igre, Koordinacija, Natančnost
Za usvajanje spretnosti metanja in lovljenja ter razvoj koordinacije in natančnosti lahko uporabimo tudi otrokove priljubljene igrače. Te imajo drugačno obliko kot žoga, zato je včasih njihov let precej počasnejši, a nepredvidljiv. Igra z njimi pa je zabavna in popestri tako prosti čas otrok doma kot dejavnosti v vrtcu.
Igrače za usvajanje spretnosti metanja in lovljenja
Preberite več
12maj

Vrtenje diabola

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Hitrost, Koordinacija, Natančnost
Za razvoj koordinacije lahko uporabimo tudi cirkuške pripomočke. Eden takih je diabolo. Njegovo vrtenje, metanje in lovljenje je kar zahtevna naloga. Vadba z njim pa je zabavna in popestri tako ure športne vzgoje kot dejavnosti v razširjenem programu osnovne šole. Doma se lahko lotijo vrtenja in različnih trikov z daibolom vsi družinski člani.
Vrtenje diabola
Preberite več
05maj

Pravočasno in natančno

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Koordinacija, Natančnost
V vsakdanjem življenju moramo veliko različnih nalog opraviti pravočasno in natančno. Pri izvedbi potekata v centralnem živčnem sistemu dva zapletena procesa: načrtovanje odziva in izvedba natančne ter pravočasne dejavnosti. Sposobnost pravočasnega in natančnega gibanja je še kako pomembna tudi v različnih športih. Razvijamo jo lahko z zanimivimi nalogami, ki popestrijo otrokov ali družinski prosti čas ali pa jih učitelji vključijo v pouk športe vzgoje.
Pravočasno in natančno
Preberite več
14apr.

Sonožno preskakovanje plavalnega črva

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Moč, Natančnost, Ravnotežje
Sonožno preskakovanje ovire je zahtevna naloga, posebej še, če ovira ne miruje, ampak jo otrok ali njegovi prijatelji vrtijo ali kotalijo. Za začetek uporabimo črva, ki ga otrok preskakuje sonožno, kar je za najmlajše kar precej zapleteno gibanje, a je dobra priprava na zahtevnejše preskakovanje kolebnice.
Sonožno preskakovanje plavalnega črva
Preberite več
20feb.

Košarka, šport za mlade in starejše

Nika Bezjak | Koordinacija, Natančnost, Športna vadba, Telesna dejavnost
Košarka je, predvsem v svojih dveh najpogostejših igralnih oblikah (5:5 in 3:3), priljubljena športna igra, ki pozitivno vpliva na telesno in duševno zdravje ter razvoj gibalnih sposobnosti in socialnih spretnosti, a zahteva premišljenost in previdnost pri rekreativnem igranju, zlasti v poznejših letih življenja.
Košarka, šport za mlade in starejše
Preberite več
05jan.

Z več obroči lahko otroci zgradijo grad in v viteški igri razvijajo strateško (taktično) mišljenje

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Igre, Natančnost
V prispevku predstavljamo, kako otroci z več obroči izdelajo nov športni pripomoček – grad. Uporabijo ga za viteško igro, kjer je v ospredju razvoj taktičnega (strateškega) mišljenja, z osredotočenostjo na nalogo pa otroci razvijajo tudi vztrajnost, natančnost in sposobnost prevzemanja določenih vlog z namenom uspešnosti skupine, ki ji pripadajo.
Z več obroči lahko otroci zgradijo grad in v viteški igri razvijajo strateško (taktično) mišljenje
Preberite več
11nov.

Spretnosti z različnimi barvnimi kockami, obroči in klobučki

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Koordinacija, Natančnost
Otroci začnejo že zgodaj zaznavati barve, nekje pri treh letih pa tudi ločijo posamezne barve med seboj. Tudi poznavanje barv lahko utrjujemo z gibalnimi nalogami, ki jih izvajamo z rokami in nogami. Pri tem potrebujemo pisane rutice, barvne kocke, obroče in klobučke, pa tudi selotejp pride prav.
Spretnosti z različnimi barvnimi kockami, obroči in klobučki
Preberite več
06nov.

Osnovne značilnosti ritma

Nika Bezjak | Gibalni razvoj, Natančnost, Igre, Ples
Dober občutek za ritem je pomemben v številnih športih, pa tudi v vsakdanjem življenju, saj je lepo, ritmično gibanje zaželeno v številnih poklicih. Pomembno je, da ritem začutimo, zato je zgodnje učenje ritmičnih vzorcev skozi igro koristno za dolgoročni razvoj ritmičnih in gibalnih veščin.
Osnovne značilnosti ritma
Preberite več
24avg.

Katapult

| Moč, Natančnost, Ravnotežje, Cicido in Ciciban
Ali lahko katapultiranje uporabimo tudi v otroški igri? Poglejte v prispevku, kako lahko sami naredimo katapult ter z njegovo pomočjo razvijamo ravnotežje, eksplozivno moč in natančnost. V zabavno dejavnost pa lahko vključimo tudi sosede.
Katapult
Preberite več
Stran 1 od 2 PrvaPrejšnja [1]2 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: Urška Kereži in Nika Bezjak

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.