ENG | SLO
Moj SLOfit
X
Arhiv po kategoriji: KoordinacijaNazaj
08sep.

Zapleteni skoki za najmlajše

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Koordinacija, Moč
Skakanje je pogosto uporabljena spretnost v številnih športih. V športih, kot so atletika, gimnastika, košarka, odbojka, smučarski skoki, lahko vidite izjemne načine skakanja. Vsakega skoka pa se moramo naučiti. Sonožni skok je za otroka zahtevnejši od skoka z enonožnim odrivom, a ko ga otrok obvlada, se lahko loti zapletenejših skokov, ki jih predstavljamo v tem prispevku.
Zapleteni skoki za najmlajše
Preberite več
08sep.

Skakalni triki

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Koordinacija, Moč
Otrok usvoji skakanje nekje do četrtega ali petega leta, spolni ga do vstopa v šolo, spretnost skakanja v različnih sestavljenih gibanjih pa izpolnjuje do desetega leta. Prav različni skakalni triki s kolebnico, odličnim pripomočkom za razvoj koordinacije in vzdržljivosti tako za otroke kot odrasle, lahko pripomore k nadgradnji spretnosti skakanja.
Skakalni triki
Preberite več
19maj

Žongliranje z žogicami

Nika Bezjak | Cicido in Ciciban, Gibalni razvoj, Koordinacija, Moč
Žongliranje ima številne pozitivne vplive na otrokov razvoj, saj razvija koordinacijo roka-oko, ritem, natančnost, moč in ravnotežje, povečuje pozornost ter pozitivno vpliva na vztrajnost. Ko se otrok nauči žongliranja z ruticami, lahko začne vaditi z žogicami. Kako se tega lotimo, prikazuje spodnji prispevek.
Žongliranje z žogicami
Preberite več
15jan.

Semafor agilnosti

Nika Bezjak | Gibalni razvoj, Koordinacija
Študentki Ajda in Lana vam predstavljata semafor agilnosti – zabavno gibalno nalogo, ki vključuje hitro premikanje s prisunskimi koraki in drugimi oblikami gibanja. Z nalogo izboljšujemo agilnost, ki zahteva usklajeno hitro premikanje celega telesa in hiter odzivni čas. Nalogo je mogoče spreminjati glede na način gibanja in postavitev oznak.
Semafor agilnosti
Preberite več
17dec.

Razvijanje koordinacije s pomočjo balonov

Nika Bezjak | Igre, Koordinacija, Gibalni razvoj, Telesni razvoj
Študenta Anže in Nino vam predstavljata, kako lahko doma pripravite zabavno koordinacijsko vadbo z baloni, kateri se lahko pridružijo vsi družinski člani.
Razvijanje koordinacije s pomočjo balonov
Preberite več
06nov.

Vpliv ritmičnih dejavnosti na otrokov celostni razvoj

Nika Bezjak | Gibalni razvoj, Koordinacija, Ples
Ritmične dejavnosti pomembno vplivajo na celostni razvoj otrok, saj izboljšujejo njihove gibalne sposobnosti in živčno-kinestetične povezave, spodbujajo čustveno in socialno zdravje, zmanjšujejo stres in tveganje za različne zdravstvene težave tako v otroštvu kot v starejšem starostnem obdobju.
Vpliv ritmičnih dejavnosti na otrokov celostni razvoj
Preberite več
13maj

Plezalni poligon na letveniku za najmlajše

| Gibljivost, Koordinacija, Moč, Cicido in Ciciban
Že vrsto let se stroka ukvarja z vprašanjem, kako rešiti problem velikega upada moči rok in ramenskega obroča otrok. Veliko število otrok ni več sposobnih splezati po žrdi in vrvi do prečnice, na kateri sta pritrjeni. Zato moramo v vadbo vključevati čim več plezanja. Predstavljamo zanimiv plezalni poligon, ki krepi zgornji del telesa in razvija koordinacijo gibanja ter gibljivost. Letvenik pa si lahko kupite tudi za domačo uporabo.
Plezalni poligon na letveniku za najmlajše
Preberite več
01mar.

Gibalno utrjevanje predlogov

| Gibalni razvoj, Koordinacija, Igre, Cicido in Ciciban
Marsikateremu najmlajšemu povzročajo predlogi preglavice. Razmišljanje, kje sem, ko sem na, pod, za, ob, se mota v glavah otrok. Poskusite utrjevati predloge z gibanjem, kar prikazujejo Teodor, Matic, Julija in plišasti medvedek.
Gibalno utrjevanje predlogov
Preberite več
08mar.

Izbruh ognjenika v dnevni sobi

| Koordinacija, Moč, Preciznost, Cicido in Ciciban
Ponujamo nekaj zanimivih nalog za razvoj koordinacije gibanja in moči najmlajših. Pri tem otroci spoznajo tudi, kaj so ognjeniki oziroma vulkani, zakaj izbruhnejo in kaj je lava, starši pa jim pripravijo otočke rešitve, ki jih izkoristijo za premikanje po dnevni sobi. Na koncu igre otroci pomagajo pospraviti dnevno sobo.
Izbruh ognjenika v dnevni sobi
Preberite več
07mar.

Klopčič volne za labirint z laserji in razvijanje orientacije v prostoru ter natančnosti

| Koordinacija, Preciznost, Cicido in Ciciban
Imate klopčič volne, ki ga ne potrebujete več? Odlično! Prepredite z volneno nitjo dnevno sobo in ustvarite laserski labirint. Tako, zabava za otroke se lahko začne! Razvijanje orientacije v prostoru, natančnosti, pa tudi iskanje novih rešitev gibalnih problemov laserskega labirinta bodo zanimivi izzivi za najmlajše otroke.
Klopčič volne za labirint z laserji in razvijanje orientacije v prostoru ter natančnosti
Preberite več
Stran 1 od 3 PrvaPrejšnja [1]23 Zadnja

Kategorije

Navodila za avtorje

Navodila za avtorje prispevkov so dostopna tukaj.

SLOfit nasvet, spletna revija za praktična vprašanja s področja telesnega in gibalnega razvoja
ISSN 2591-2410
Izdajatelj: Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Odgovorna urednika: prof. dr. Gregor Jurak in prof. dr. Marjeta Kovač
Tehnični urednici: asist. Kaja Meh in doc. dr. Jerneja Premelč

Izdajo te publikacije sta omogočila sofinanciranje Fundacije za šport in Javne agencije za znanstvenoraziskovalno in inovacijsko dejavnost Republike Slovenije.