Kakšne naj bodo kopalke za rekreativno plavanje?

prof. Gregor Jurak

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Plavanje je izvrsten šport, da tudi na poletnem oddihu na morju ali ob jezeru naredite nekaj koristnega zase. Preden pa greste rekreativno plavati pa velja pogledati v omaro, v kakšnem stanju je ta del vaše garderobe in se morebiti odločiti za nakup novih.

Odločitev za moške je lažja, saj je izbira dosti manjša, uporabnost istega modela pa večja. Za rekreativno plavanje kupimo kopalke iz všečnega in trpežnega blaga v obliki spodnjic, ki imajo okoli pasu vrvico. Kolikor daljše hlačnice imajo kopalke, toliko manj so primerne za plavanje, saj nas pri plavanju hlačnice ovirajo, v njih pa se nabira tudi več nesnage, zato so takšne kopalke manj primerne tudi s higienskega vidika. V nekaterih bazenih so zato prepovedane.

Pri ženskah je odločitev nekoliko težja. Kopalke, ki so namenjene pretežno poležavanju na plaži in ohlajanju v plitvini so lahko dvodelne in iz manj obstojnega, vendar mehkejšega blaga. Atraktivnost modela in blaga pri tem igrata zelo pomembno vlogo, česar se zavedajo tudi proizvajalci, zato je izbira prav neverjetna. Vendar pa takšne kopalke niso primerne za rekreativno plavanje. Če se nameravate poleti okrepiti s plavanjem, potem si omislite enodelne kopalke, ob prihodu iz vode pa se preoblecite v dvodelne. Pri tem naj vas ne skrbi izbira – tudi tukaj imate brezštevilne možnosti. Pa še namazati se vam ne bo toliko treba s kremo za zaščito pred soncem.

Z vidika plavanja pri izbiri velikosti kopalk upoštevajte, da se vam morajo kopalke prilegati ob telo, ne smejo pa vas tiščati. Podoben učinek kot prevelike kopalke imajo stare, slabo vzdrževane ali kopalke iz bombaža. Takšne kopalke namreč hitro izgubijo svojo prožnost oz. »se razmrežijo«, kar nas ovira pri plavanju. Predlagamo vam, da kupite kopalke iz vodo trpežnih materialov, kot sta Nylon in Lycra. Priznani proizvajalci vam ponujajo tudi druge blagovne znamke materialov, ki pa so večinoma namenjene vrhunskim tekmovalcem. Na podlagi raziskovanj so nekateri proizvajalci razvili materiale, ki imajo to lastnost, da imajo boljše lastnosti upora v vodi kot človeška koža (npr. Fastskin), zato so tekmovalci pred časom celo imeli takšne kopalke, ki so prekrivale celo telo.

Podobno kot pri drugi športni opremi je tudi trajnost kopalk omejena z njihovim vzdrževanjem. Po vsaki uporabi kopalke splaknite s sladko vodo in jih posušite. Morska voda, klor in druge snovi v vodi pa vašim kopalkam kljub temu ne bodo prizanašale več let. Predlagamo vam tudi, da vaša garderoba obsega vsaj dvoje kopalk. Poležavanje v mokrih kopalkah lahko namreč slabo vpliva na vaše zdravje.

Za prave plavalne užitke sedaj potrebujete poleg plavalnega znanja še plavalna očala.