V raziskovalni skupini SLOfit smo za vas letos kot novost pripravili vadbo SLOfit odrasli in SLOfit seniorji. Vadba za odrasle je namenjena našim merjencem, ki so mlajši od 64 let, vadba za seniorje pa merjencem starim več kot 65 let.

Vadba bo potekala vsak torek in četrtek na Fakulteti za šport, vodili pa jo bodo zaposleni ekipe SLOfit - magistri kineziologije. Pohitite s prijavami, saj bodo le-te odprte le do zapolnitve mest.

Termini vadbe SLOfit odrasli:

• torek 7:00-8:00 (Fitnes na Fakulteti za šport)
• petek 7:00-8:00 (Utežarna pod bazenom na Fakulteti za šport)

Termini vadbe SLOfit seniorji:

• torek 10:00-11:00 (Fitnes na Fakulteti za šport)
• petek 10:30-11:30 (Utežarna pod bazenom na Fakulteti za šport)

Zakaj bi se odločili za vadbo SLOfit odrasli?

• Ker bo vadba prilagojena rezultatom testiranja vaše telesne zmogljivosti
• Ker bomo v vadbo vključevali inovativni pristop sooblikovanja vadbe, pri čemer boste vadeči sami predlagali vsebine, ki so vam všeč
• Ker poteka pod vodstvom visoko izobraženega kadra (mag. kineziologije) z veliko praktičnimi izkušnjami
• Ker boste lahko naredili nekaj zase že pred službo in bili tako bolj učinkoviti na delovnem mestu

Zakaj bi se odločili za vadbo SLOfit seniorji?

• Ker bo vadba prilagojena rezultatom testiranja vaše telesne zmogljivosti
• Ker bomo v vadbo vključevali inovativni pristop sooblikovanja vadbe, pri čemer boste vadeči sami predlagali vsebine, ki so vam všeč
• Ker poteka pod vodstvom visoko izobraženega kadra (mag. kineziologije) z veliko praktičnimi izkušnjami
• Ker je vadba namenjena krepitvi telesnega in duševnega zdravja

Prijava na vadbo SLOfit odrasli je mogoča preko ankete: Vadba SLOfit odrasli - 1KA | Spletne ankete (arnes.si), za vadbo SLOfit seniorji pa nas pokličite na telefonsko številko: 040 / 760 – 032 ali nam pišite na elektronski naslov: odrasli@slofit.org.

Ekipa SLOfit