X

Spodbujanje gibalne dejavnosti Ljubljančanov z meritvami SLOfit odrasli na prvem ljubljanskem Festivalu športa

  • 25. 09. 2023 14:19:00
  • Nazaj
Spodbujanje gibalne dejavnosti Ljubljančanov z meritvami SLOfit odrasli na prvem ljubljanskem Festivalu športa

V petek in soboto, 8. in 9. septembra, smo na ljubljanskem Festivalu športa v parku Tivoli meritve SLOfit odrasli prvič izpeljali na prostem, ob lepem sončnem vremenu. Tudi tokrat smo želeli ugotoviti, kako dobra sta telesne zmogljivost in zdravje Ljubljančanov ter le-tem svetovati, kako ju ohranjati ali izboljšati.  

Najmlajša udeleženka je bila stara 10, najstarejša pa 77 let. Meritev se je v dveh dneh, v šestih merilnih skupinah, udeležilo 67 odraslih in 14 otrok. Slednji so želeli izvedeti, ali imajo boljšo telesno zmogljivost kot njihovi starši. Ugotovili smo, da so imeli starši v večini večjo mišično jakost, medtem ko so jih otroci prekašali v aerobni in mišični vzdržljivosti, gibljivosti, koordinaciji in agilnosti. Mnogi starši so ob tem povedali, »da je očitno res že čas, da so pogosteje in bolj redno telesno dejavni«.  

Vse merjence smo povabili, da se udeležijo brezplačnega programa Telovadba, ki ga organizira MOL – Oddelek za šport.

IMG_0445_malaIMG_0473_mala